公 示 菜 单 | ||||||
第17周2022.6.6-6.10 | ||||||
日期 | 类别 | 品名 | 烹调方式 | 主配料 | 克重(生重g) | |
1-3年级 | 4-6年级 | |||||
星期一 | 主食 | 白米饭 | 蒸 | 大米 | 50 | 60 |
大荤 | 蟹角棒 | 炸 | 蟹角棒 | 60 | 60 | |
小荤 | 青椒香干肉丝 | 炒 | 青椒 | 35 | 35 | |
香干 | 25 | 25 | ||||
猪肉丝 | 20 | 20 | ||||
素菜 | 木耳大白菜 | 炒 | 木耳 | 10 | 10 | |
毛白菜 | 90 | 100 | ||||
汤 | 裙带菜蛋花汤 | 煮 | 裙带菜 | 10 | 10 | |
鸡蛋 | 5 | 5 | ||||
辅食 | 手撕红糖馒头 | 蒸 | 手撕红糖馒头 | 30 | 30 | |
星期二 | 主食 | 白米饭 | 蒸 | 大米 | 50 | 60 |
大荤 | 红烧狮子头 | 蒸 | 猪肉沫 | 60 | 60 | |
小荤 | 肉沫豆腐 | 烧 | 猪肉沫 | 15 | 15 | |
豆腐 | 65 | 65 | ||||
素菜 | 清炒黄瓜 | 炒 | 黄瓜 | 100 | 110 | |
汤 | 雪菜蛋汤 | 煮 | 雪菜 | 10 | 10 | |
鸡蛋 | 15 | 15 | ||||
辅食 | 酸奶 | / | 酸奶 | 100 | 100 | |
星期三 | 主食 | 白米饭 | 蒸 | 大米 | 50 | 60 |
大荤 | 土豆排骨 | 烧 | 土豆 | 50 | 50 | |
排骨 | 30 | 30 | ||||
小荤 | 葱香炖蛋 | 蒸 | 香葱 | 0.005 | 0.005 | |
鸡蛋 | 80 | 80 | ||||
素菜 | 蒜泥菠菜 | 炒 | 大蒜子 | 0.5 | 0.5 | |
菠菜 | 80 | 80 | ||||
汤 | 白菜蛋汤 | 煮 | 白菜 | 15 | 15 | |
鸡蛋 | 10 | 10 | ||||
辅食 | 苹果 | / | 苹果 | 100 | 100 | |
星期四 | 主食 | 白米饭 | 蒸 | 大米 | 50 | 60 |
大荤 | 红烧大排 | 烧 | 猪大排 | 80 | 80 | |
小荤 | 番茄炒蛋 | 炒 | 番茄 | 50 | 50 | |
鸡蛋 | 30 | 30 | ||||
素菜 | 清炒包菜丝 | 炒 | 包菜丝 | 100 | 110 | |
汤 | 南瓜蜜豆汤 | 煮 | 南瓜 | 10 | 10 | |
蜜豆 | 15 | 15 | ||||
辅食 | 蒸饺 | 蒸 | 蒸饺 | 30 | 30 | |
星期五 | 主食 | 白米饭 | 蒸 | 大米 | 50 | 60 |
大荤 | 酱汁鸡翅中 | 烧 | 鸡翅中 | 80 | 80 | |
小荤 | 鱼香肉丝 | 炒 | 土豆 | 20 | 20 | |
胡萝卜 | 20 | 20 | ||||
洋葱 | 20 | 20 | ||||
猪肉丝 | 20 | 20 | ||||
素菜 | 莴苣黄豆芽 | 炒 | 莴苣 | 30 | 30 | |
黄豆芽 | 70 | 80 | ||||
汤 | 番茄蛋汤 | 煮 | 番茄 | 15 | 15 | |
鸡蛋 | 5 | 5 | ||||
辅食 | 金麦流沙包 | 蒸 | 金麦流沙包 | 35 | 35 |
十七周
发布时间:2022-06-02
点击:
来源:原创
录入者:倪立伟
附件:
![]() ![]() |