| 公 示 菜 单 | ||||||
| 第16周2022.12.12-12.16 | ||||||
| 日期 | 类别 | 品名 | 烹调方式 | 主配料 | 克重（生重g） | |
| 1-3年级 | 4-6年级 | |||||
| 星期一 | 主食 | 白米饭 | 蒸 | 大米 | 60 | 70 |
| 大荤 | 蟹角棒 | 烧 | 蟹角棒 | 80 | 80 | |
| 小荤 | 鱼香肉丝 | 烧 | 肉丝 | 30 | 30 | |
| 土豆丝 | 15 | 15 | ||||
| 洋葱丝 | 20 | 20 | ||||
| 胡萝卜丝 | 15 | 15 | ||||
| 青椒丝 | 10 | 10 | ||||
| 素菜 | 生菜 | 炒 | 生菜 | 100 | 110 | |
| 汤 | 玉米蛋花汤 | 煮 | 玉米粒 | 15 | 15 | |
| 鸡蛋 | 15 | 15 | ||||
| 辅食 | 蒸饺 | 蒸 | 蒸饺 | 30 | 30 | |
| 星期二 | 主食 | 白米饭 | 蒸 | 大米 | 60 | 70 |
| 大荤 | 红烧大排 | 烧 | 大排 | 80 | 80 | |
| 小荤 | 肉末蒸蛋 | 蒸 | 肉末 | 30 | 30 | |
| 鸡蛋 | 50 | 60 | ||||
| 素菜 | 青菜 | 烧 | 青菜 | 100 | 110 | |
| 汤 | 豆腐汤 | 煮 | 豆腐 | 10 | 10 | |
| 百叶丝 | 10 | 10 | ||||
| 鸭血 | 10 | 10 | ||||
| 辅食 | 酸奶 | / | 酸奶 | 100 | 100 | |
| 星期三 | 主食 | 玉米饭 | 蒸 | 玉米 | 10 | 10 |
| 大米 | 50 | 60 | ||||
| 大荤 | 酱汁鸡腿 | 烧 | 鸡腿 | 80 | 80 | |
| 小荤 | 白菜粉丝肉末 | 烧 | 白菜 | 30 | 30 | |
| 粉丝 | 30 | 30 | ||||
| 肉末 | 30 | 30 | ||||
| 素菜 | 蒜叶豆腐 | 炒 | 蒜叶 | 20 | 20 | |
| 豆腐 | 80 | 90 | ||||
| 汤 | 南瓜银耳汤 | 煮 | 南瓜 | 15 | 15 | |
| 银耳 | 15 | 15 | ||||
| 辅食 | 烧麦 | 蒸 | 烧麦 | 60 | 60 | |
| 星期四 | 主食 | 黑米饭 | 蒸 | 黑米 | 10 | 10 |
| 大米 | 50 | 60 | ||||
| 大荤 | 鹌鹑蛋烧肉 | 烧 | 鹌鹑蛋 | 40 | 40 | |
| 猪肉 | 40 | 50 | ||||
| 小荤 | 黄瓜炒蛋 | 炒 | 黄瓜 | 50 | 50 | |
| 鸡蛋 | 30 | 30 | ||||
| 素菜 | 双色土豆丝 | 烧 | 胡萝卜丝 | 50 | 50 | |
| 土豆丝 | 50 | 60 | ||||
| 汤 | 青菜面条汤 | 煮 | 青菜 | 10 | 10 | |
| 面条 | 20 | 20 | ||||
| 辅食 | 南瓜红枣糕 | 蒸 | 南瓜红枣糕 | 30 | 30 | |
| 星期五 | 主食 | 米饭 | 蒸 | 米饭 | 60 | 70 |
| 大荤 | 面筋塞肉 | 烧 | 面筋 | 5 | 5 | |
| 肉末 | 75 | 75 | ||||
| 小荤 | 什锦菜炒鸡丁 | 烧 | 胡萝卜丁 | 30 | 30 | |
| 玉米粒 | 30 | 30 | ||||
| 鸡丁 | 30 | 30 | ||||
| 素菜 | 木耳大白菜 | 炒 | 木耳 | 10 | 10 | |
| 大白菜 | 90 | 100 | ||||
| 汤 | 番茄蛋汤 | 煮 | 番茄 | 15 | 15 | |
| 鸡蛋 | 15 | 15 | ||||
| 辅食 | 原麦土司 | / | 原麦土司 | 100 | 100 | |
十六周
发布时间：2022-12-08
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来源：原创
录入者：倪立伟
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